在2022年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 70.82克 | 蛋白质: 63.08克 | 碳水物: 200.32克.
早餐: Творожная Запеканка, Растворимый Кофе (из Порошка), Campina Сливки для Кофе 10%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Гуляш из Свинины, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Dizzy Энергетик. 小食/其他: Джинн Семечки Жаренные, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|