在2022年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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43.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 24.64克 | 蛋白质: 96.20克 | 碳水物: 216.36克.
早餐: Tesco Avocado, Arla Skyr 0% Fat, Tesco High Fibre Bran, Tesco Skimmed Milk. 午餐: Kekian wholemeal, Cap Cay. 晚餐: Chilli con carne. 小食/其他: Mango, Soreen Malt Loaf, Gala Apples. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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