在2022年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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865 千卡
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脂肪: 23.73克 | 蛋白质: 45.13克 | 碳水物: 116.34克.
午餐: Dori Bolete, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Natural Salads Salada Mista, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Hortifruti Mamão Papaia, Starbucks Latte Macchiato, Pão Francês, Frimesa Queijo Mussarela. 更多的......
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稳定体重
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