在2022年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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107.9 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 37.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1867 千卡
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脂肪: 65.68克 | 蛋白质: 150.70克 | 碳水物: 164.85克.
早餐: Frango Desfiado, Ovo, Yoki Polvilho Azedo. 午餐: Frango Desfiado, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Maionese, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Frimesa Nata, Seara Steak de Frango, Ovo, Terra Viva Queijo Mussarela , Visconti Pão de Forma Tradicional. 小食/其他: Tomates Cereja, Terra Viva Queijo Mussarela , Visconti Pão de Forma Tradicional, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Parmalat Leite UHT Desnatado, Abacaxi. 更多的......
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3095 千卡
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运动:
清洁 - 30 分钟, 洗碗 - 30 分钟, 健美 - 43 分钟, Google Fit - 22 小时 和 17 分钟. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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