在2022年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 32.28克 | 蛋白质: 64.74克 | 碳水物: 88.14克.
早餐: Aveia em Flocos, Farinha de Milho, Melitta Café sem Açúcar, Banana, Ovo. 午餐: Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Melitta Café sem Açúcar , Abacate. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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