在2022年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2293 千卡
|
脂肪: 117.31克 | 蛋白质: 103.48克 | 碳水物: 207.56克.
早餐: Банан, Шоколадное Пирожное с Глазурью, Мёд, Кубанская Буренка Сметана 15%, Избенка Творог Домашний 18%. 午餐: Кубанская Буренка Сметана 15%, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Каравай Хлеб Любимый. 晚餐: Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Любимый. 小食/其他: Коркунов Конфета, Кубанская Буренка Сметана 15%, Экопродукт Варенье Клубника, Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Творог 9%, Ламбер Сыр Тильзитер. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|