在2022年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 71.71克 | 蛋白质: 58.03克 | 碳水物: 179.69克.
早餐: Seeberger Смесь Семечек и Орешков, Варенье, Творог 5%. 午餐: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Кофе с Молоком, Мерси Конфеты, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом, Beef.On Картофель Тушеный с Говядиной, Майонез, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Seeberger Смесь Семечек и Орешков, Капуста Белокочанная, Капуста, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. 小食/其他: Карамель. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|