在2022年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 36.73克 | 蛋白质: 94.36克 | 碳水物: 164.86克.
早餐: Сливочное Масло, Село Зеленое Молоко 3,2%, Изюм, Увелка Пшено Шлифованное. 午餐: Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Pasta Collection Макароны, Куриное Филе. 晚餐: Картофель Отварной, Сливочное Масло, Куриное Филе. 小食/其他: Изюм, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хурма, Cyber Вафли Миндаль-Кофе. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|