在2022年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 48.30克 | 蛋白质: 95.34克 | 碳水物: 183.87克.
早餐: Mlekara Sabac Каймак 70%, Куриное Филе Вареное, Перекресток Хлеб Львовский, Миндаль , Курага, Геркулес Традиционный, Ударница Шармэль Зефир Яблочный. 午餐: Перекресток Хлеб Львовский, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Окей Кабачки Маринованные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Магнит Банан, Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". 小食/其他: Рот Фронт Гусиные Лапки, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|