在2022年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2243 千卡
|
脂肪: 112.81克 | 蛋白质: 91.01克 | 碳水物: 230.06克.
早餐: Almonds, Simple Truth Organic Crunchy Peanut Butter, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses. 午餐: Apples, Nestle Kit Kat (Fun Size), White Bread, Food Lion Coconut Oil, Egg. 晚餐: Potato, Chili Con Carne with Beans, Roti Land Roti, Sunflower Oil, Cauliflower, Broccoli. 小食/其他: Lancewood Double Cream Yoghurt, Bakers Tennis Biscuits. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|