在2022年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1771 千卡
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脂肪: 82.03克 | 蛋白质: 53.45克 | 碳水物: 185.32克.
早餐: Buko Pikante Kräuter, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 午餐: Mestemacher Mehrkornbrot, Kaufland Bierwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 晚餐: Lidl Chicken Nuggets , Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Satori Frühlingsrolle mit Gemüse, Frühlingsrolle mit Hühnchen oder Pute, Vegetarische Frühlingsrolle. 小食/其他: Omega Stracciatella Eis, Eierlikör, Frankfurter Würstchen, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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