在2022年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 55.53克 | 蛋白质: 53.86克 | 碳水物: 129.00克.
早餐: Uleg Sambal Pedas, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. 午餐: Kerupuk Udang, Gado Gado. 晚餐: Telur Rebus Lunak, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Finna Sambal Ijo Uleg, Daun Singkong, Rendang, Nasi Putih. 小食/其他: Kraft Cheddar Cheese, Good Time Double Choc Chocochips Cookies, Kue Pukis. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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farayts daily diet diary的体重历史
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