在2022年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1056 千卡
|
脂肪: 36.07克 | 蛋白质: 43.12克 | 碳水物: 141.25克.
早餐: Food Master Кефир 2,5%, Махеев Малиновый Джем , Семена Льна. 午餐: Баурсак, Говяжья Грудинка, Киноа (Вареный), Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|