在2022年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 44.69克 | 蛋白质: 48.50克 | 碳水物: 179.98克.
早餐: Магнит Апельсин, Кофе, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Макароны Отварные. 午餐: Роллтон Острая Куриная Лапша по-Домашнему . 晚餐: Макароны Отварные, Курица в Сметане. 小食/其他: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|