在2022年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 63.53克 | 蛋白质: 99.70克 | 碳水物: 130.26克.
早餐: Oreo Печенье, Котлеты Рубленые, Магнит Яйцо Варёное, Хохланд Творожный Сыр, Хлебница Хлеб Деревенский, Свитлогорье Золотая Ириска, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Кормим Правильно Тефтели с Рисом. 晚餐: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Творог (Полностью Обезжиренный), Ветли Печенье. 小食/其他: Maxler BCAA Powder, FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Голден Яблоко , Пятерочка Банан. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|