在2022年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 61.86克 | 蛋白质: 82.18克 | 碳水物: 73.50克.
早餐: Яичный Белок, Global Village Фасоль Стручковая Замороженная, Большая Чашка Цикорий, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. 午餐: Суп из Свинины, Свинина, Ого Отруби Пшеничные. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|