在2022年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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95.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2290 千卡
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脂肪: 108.97克 | 蛋白质: 80.31克 | 碳水物: 266.22克.
早餐: Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Simple Truth Organic Crunchy Peanut Butter, Almonds. 午餐: Lamar Full Cream Milk, Ice Cream. 晚餐: Sweet Potato, Banquet Chicken Pot Pie, Yellow Sweet Corn, Broccoli, Cauliflower. 小食/其他: Fritos Original Corn Chips, Chocolate Cupcake without Icing or Filling, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Bakers Tennis Biscuits, Lancewood Double Cream Yoghurt. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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