在2022年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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84.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1902 千卡
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脂肪: 65.77克 | 蛋白质: 58.40克 | 碳水物: 268.93克.
午餐: Pide Ekmeği, Cacık, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. 晚餐: Domatesler, Armut, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Filiz Tam Buğday Makarna . 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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