在2014年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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114.0 公斤
最近减少: 41.1 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1782 千卡
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脂肪: 85.63克 | 蛋白质: 72.31克 | 碳水物: 214.43克.
早餐: Bananas. 午餐: Chinese Buffet. 晚餐: Salad, Fat Free Cottage Cheese Great Value. 小食/其他: Sweet Cherries, Peanut Butter, Celery, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Liquid Stevia, Trident Layers, Sugar Free Boston Cream Pie Pudding, Coffee. 更多的......
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3329 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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