注册  |  登录

yagmurnafile的日记, 2014年06月26日

在2014年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
59.2 公斤 最近减少: 2.8 公斤.    还有: 4.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年06月26日:
858 千卡 脂肪: 49.30克 | 蛋白质: 42.31克 | 碳水物: 63.07克.   早餐: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Krem Peyniri, Uno Çok Tahıllı Tortilla. 午餐: Tavuk Sosisi. 晚餐: Pınar Light Yoğurt, Biber Dolması. 更多的......
1495 千卡 运动: 普拉提健身操 - 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


yagmurnafile的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。