在2022年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 50.68克 | 蛋白质: 88.32克 | 碳水物: 106.64克.
早餐: Село Зеленое Молоко 3,2% , Жареное Яйцо без Жира, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Варенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Борщ. 晚餐: Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Яблоко, Шоколад, Chikalab Chikabar Coconut. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|