在2022年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 61.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1710 千卡
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脂肪: 66.74克 | 蛋白质: 83.30克 | 碳水物: 205.00克.
早餐: Pipoca Branca (em Óleo), NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 午餐: Maçãs Gala, Pepino Japonês, Alface, Bife de Carne de Vaca, Pão Francês. 晚餐: Maçãs Gala, Jiló Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Pepino Japonês. 小食/其他: Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Bolo de Laranja, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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