在2022年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.5 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 66.98克 | 蛋白质: 68.90克 | 碳水物: 123.73克.
早餐: Растительное Масло, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Сладкие Шоколадные Конфеты, Гречка Отварная, Hacendado Salchichas Vienas con Queso, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Hacendado Queso Crema Light, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Hacendado Queso Crema Light, Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Курица в Сливках, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|