在2022年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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763 千卡
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脂肪: 22.38克 | 蛋白质: 52.46克 | 碳水物: 84.60克.
早餐: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Kirsch Getränkesirup, Ja! Delikatess Lachsschinken , Golden Toast Dinkel Toast. 午餐: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. 晚餐: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ei (Ganz), Leimer Paniermehl, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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