在2022年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1654 千卡
|
脂肪: 57.82克 | 蛋白质: 69.67克 | 碳水物: 211.14克.
早餐: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка, Heinz Соус Вишнёвый, Heinz Соус Шоколадный, Сырники пп. 午餐: Кускус, Мамонтофф Гуанабана Сушеная, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Heinz Острый Кетчуп, Морковь, Лук, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Безглютеновая 90Х60х90, Shoyce Кокосовое Молоко. 小食/其他: Сладуница Тирамиссо, Рот Фронт Халва с Миндалем, Galagancha Зефир Манго-Маракуйя, Юбилейное Печенье Ореховое, Ашан Киви, Окей Манго, Фуджи Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|