在2022年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2114 千卡
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脂肪: 33.39克 | 蛋白质: 149.90克 | 碳水物: 294.27克.
早餐: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Belbake Uva Sultanina, Alesto Nocciole, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. 午餐: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Banana, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Vallericca Zuppa alla Toscana con Cavolo Nero. 晚餐: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Mulino Bianco PlumCake, Cipolle Rosse, Carrefour Spinacino, Pomodorini, Carosio Riso Carnaroli , Scottona Tartare di Bovino Adulto. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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