|
hüzünlü kilo girişi
|
55 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1065 千卡
|
脂肪: 41.34克 | 蛋白质: 31.26克 | 碳水物: 142.96克.
早餐: Uno Tam Buğday Ekmek, Yeşil Zeytin, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Pınar Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Beyaz Ekmek, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|