在2022年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2689 千卡
|
脂肪: 124.91克 | 蛋白质: 107.40克 | 碳水物: 287.44克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Мандарин, Lindt Горький Шоколад 90%, Roshen Рачки, Юбилейное Печенье Постное, Вологодское Масло Сливочное, Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Сырники Домашние. 午餐: Красная Цена Крабовые Палочки, Морковь, Мерси Конфеты, Лента Яблоко, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Чудохлеб Хлеб "Семечко", Жареное Яйцо, Лента Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Кефир 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 晚餐: Кускус (Вареный), Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Белый Город Молоко 2,5%, Кускус (Вареный), Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Белый Город Молоко 2,5%. 小食/其他: Печем Дома Кекс Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|