在2022年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
126 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1951 千卡
|
脂肪: 80.67克 | 蛋白质: 102.71克 | 碳水物: 210.65克.
早餐: Рахат Лукум, Pergale Шоколад Тёмный с Кофейной Начинкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье из Смородины, Сметана 20%, Творожная Запеканка. 午餐: Запеченный Картофель, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. 晚餐: Банан, Финик, Курага. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|