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guten Morgen
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83.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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365 千卡
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脂肪: 12.53克 | 蛋白质: 13.56克 | 碳水物: 51.19克.
早餐: TiP H-Vollmilch 3,5%. 午餐: Weizenbrötchen, Kirschmarmelade. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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 评论
Guten Morgen, ich hoffe, du hattest ein schönes Wochenende, wünsche dir einen guten Start in die neue Woche 🌞🌷
2022年03月21日 会员：: evamartina
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Hallo Eva, ja danke das Wochenende war sehr schön und endete mit Grillen und dem weltbesten vitello tonnato tja und auch noch jede Menge Bier was sich heute klar und deutlich auf der Waage sichtbar gemacht hat aber schön wars. Heute gehen die Beiden Damen in die Schule, alle sind sehr aufgeregt, es ist ganz schön ergreifend finde ich. Aber ich habe für meine jungs schon die besten Stullen gemacht warum sollte sich das ändern.... wie ergeht es dir? Hattest du ein herrliches Wochenende genossen?
2022年03月21日 会员：: Cornerfarmer
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Ja, Mein Wochenende war halb so aufregend, wie deines, aber auch sehr schön. Ich hab das schöne Wetter genossen und ein bisschen im Garten gewerkelt, ein ausgiebiger Waldspaziergang hat das Wochenende abgerundet 👍🏻🌞. Einen schönen Wochenstart, auch für die Schul-Kinder, wünsche ich...
2022年03月22日 会员：: evamartina
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