在2022年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1046 千卡
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脂肪: 32.31克 | 蛋白质: 57.58克 | 碳水物: 127.25克.
早餐: Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Tortitas de Maíz, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. 午餐: Hacendado Mini Conos Nata, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Espárragos Medianos, Hacendado Brotes Tiernos, Cebollas, Tomate, Hacendado Garbanzos Cocidos. 晚餐: Ibsa Cebolla Caramelizada, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Quesitos Light, Noel Lacón Cortado a Manon, Hacendado Tortillas Integrales. 小食/其他: Hacendado Cocktail de Fruta Deshidratada, Milbona Leche Condensada, Banano, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Fresa o Freson. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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