在2022年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1503 千卡
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脂肪: 65.07克 | 蛋白质: 85.38克 | 碳水物: 143.46克.
早餐: Мандарины, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам. 午餐: Freshclub Сэндвич Ролл с Курицей , Творожная Запеканка, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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