在2022年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1773 千卡
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脂肪: 56.18克 | 蛋白质: 92.07克 | 碳水物: 216.92克.
早餐: Orangen. 午餐: Äpfel, Rote Zwiebeln, Olivenöl, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett . 晚餐: Rapunzel Nussmus Backen, Kölln Haferflocken, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Skyr Heidelbeere . 小食/其他: Veganz Kakao-Nibs, Kölln Haferflocken, Alnatura Hafermilch, Seitenbacher Kakao-Düsis. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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JulesNeuerBenutzername的体重历史
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