在2022年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1716 千卡
|
脂肪: 65.21克 | 蛋白质: 100.02克 | 碳水物: 170.82克.
早餐: Pobeda Шоколад Горький 60%, Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий Натуральный Обезжиренный, FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Ne Moloko Миндальное Молоко. 午餐: Бургер Кинг Сандей Шоколадный , ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Тыквенным Хумусом. 晚餐: Hello, Foody! Орешки с Вареной Сгущенкой, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Zinus Миндальное Молоко , Palermo Сыр Твёрдый, ВкусВилл Белок Яичный, Золото Сеймы Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Ne Moloko Миндальное Молоко, ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый. 小食/其他: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, FITKIT Protein Cookie Peanuts-Caramel, Волжский Пекарь Песочное Пирожное с Чёрной Смородиной. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|