在2022年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 55.37克 | 蛋白质: 111.05克 | 碳水物: 123.59克.
早餐: Простоквашино Творог 2%, Едим с Пользой Кокосовая Мука, Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный, Яйцо, Окей Манго. 午餐: Good Food Кешью Жареный, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Язык Говяжий Отварной, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, 1000 Лет Мастерства Тофу. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|