在2022年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 38.75克 | 蛋白质: 68.62克 | 碳水物: 146.29克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. 午餐: Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Выборжец Томаты Черри Желтые , Свежий Ряд Чечил Спагетти. 晚餐: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|