在2022年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 71.46克 | 蛋白质: 66.50克 | 碳水物: 169.62克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вязанка Колбаса Докторская, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Чай с Лимоном, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . 午餐: Золотой Колос Торт, Чай с Лимоном, Сметана 15%, Global Village Лук Зелёный , Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сельдерей, ВкусВилл Яйцо Куриное. 晚餐: Чай с Лимоном, Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", ВкусВилл Банан, Сахар. 小食/其他: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|