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Marusik2509
日记
2022年03月21日
Marusik2509的日记, 2022年03月21日
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在2022年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
80 公斤
最近减少:
15 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月21日:
463 千卡
脂肪: 21.07克 | 蛋白质: 28.52克 | 碳水物: 41.91克.
早餐:
Клубника, Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%.
小食/其他:
Кешью.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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