在2020年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 44.28克 | 蛋白质: 103.76克 | 碳水物: 153.88克.
早餐: Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Рисовая Каша с Тыквой, Кофе, Яйцо, Пестравка Ряженка 2,5%. 午餐: Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Рисовая Каша с Тыквой, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Махеевъ Кетчуп Лечо, Пестравка Сметана 20%, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Рисовая Каша с Тыквой, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Капуста, Какао, Пятерочка Апельсин. 更多的......
|
|