在2022年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2414 千卡
|
脂肪: 91.90克 | 蛋白质: 108.11克 | 碳水物: 283.27克.
早餐: Голден Яблоко , Лебедевская Агрофирма Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Томское Молоко Молоко 2,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Калина Малина Хлеб Гречневый на Закваске Пшеничный. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Помидоры, Сыр Фета, Томское Молоко Молоко 2,5%, Калина Малина Хлеб Гречневый на Закваске Пшеничный, Яйцо, Варенька Варенье Малина. 晚餐: Калина Малина Рулет Сливочный с Кремом, FARШ Коул Слоу, Язык Говяжий, FARШ Картошка Фри, Варенька Варенье Малина. 小食/其他: Пятерочка Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|