在2022年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 38.47克 | 蛋白质: 83.02克 | 碳水物: 160.67克.
早餐: Buah Pir. 午餐: Maggi Magic Lezat, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sawi Dimasak (dari Segar), ABC Kecap Manis, Sasa Saus Sambal, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 晚餐: Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daun Kenikir, Finna Food Sambal Terasi Uleg. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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