在2022年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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478 千卡
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脂肪: 20.11克 | 蛋白质: 53.15克 | 碳水物: 9.18克.
早餐: Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. 午餐: Красная Цена Студень Сытный. 小食/其他: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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