在2022年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 46.61克 | 蛋白质: 82.38克 | 碳水物: 131.70克.
早餐: Colun Yoghurt Griego Light Berries , Plátano, Granola Casera. 午餐: Papayas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Papa Asada, Lechuga de Hoja Verde. 晚餐: San Jorge Jamón Colonial, Chef Aceite de Pepita de Uva, Huevo Cocido, Fontevita Harina de Almendra. 更多的......
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2538 千卡
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运动:
跑步 - 13公里/小时 - 1 小时 和 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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