在2022年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 69.98克 | 蛋白质: 111.03克 | 碳水物: 93.91克.
午餐: Arroz Branco (Cozido), Bisteca Bovina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Mandioca Frita, Giroil Psyllium Fibras. 晚餐: Rainha Costelinha Suína, Mandioca Frita. 小食/其他: Pasta de Amendoim, Optimum Nutrition Whey Protein. 更多的......
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稳定体重
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