在2022年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
61 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
890 千卡
|
脂肪: 36.88克 | 蛋白质: 55.23克 | 碳水物: 72.02克.
早餐: Юбилейное Печенье Традиционное , Дружба Плавленный Сырок, Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Омлет с Молоком, Иван Поддубный Молоко 2,5%. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Замороженная Вишня. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|