在2022年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1793 千卡
|
脂肪: 83.20克 | 蛋白质: 64.31克 | 碳水物: 200.07克.
早餐: Ореховая Роща Орехи и Сухофрукты. 午餐: Idilika Творожная Груша-Банан-Овсянка. 晚餐: Куриный Бульон, Морозко Green Мексиканская Смесь, Картофель Отварной, Царь Лапша Домашняя . 小食/其他: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Pretto Сыр Рикотта, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Mr. Ricco Джем Клубничный, Белый Медведь Творог 5%, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|