在2014年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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87.9 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 72.47克 | 蛋白质: 73.99克 | 碳水物: 50.72克.
早餐: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt. 晚餐: Wendy's BBQ Ranch Chicken Salad. 小食/其他: Frito-Lay Munchies Salted Peanuts. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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