Gazel Ɗilara Ƙ.的日记, 2022年03月20日

在2022年03月20日体重纪录（没有日志纪录）

143.7 公斤最近减少: 39.3 公斤. 还有: 83.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月20日:

435 千卡

脂肪: 10.64克 | 蛋白质: 18.16克 | 碳水物: 67.14克. 早餐: Çay Şekerli, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

Gazel Ɗilara Ƙ.的体重历史