在2022年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
367 千卡
|
脂肪: 18.72克 | 蛋白质: 25.94克 | 碳水物: 21.90克.
午餐: Danie Express Kebab Drobiowy, Biedronka Tortilla Wraps, Hellmanns Burger Sos, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|