在2022年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 44.3 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1040 千卡
|
脂肪: 36.29克 | 蛋白质: 101.48克 | 碳水物: 77.72克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Мандарины, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриная Грудка Вареная, Брокколи, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. 更多的......
|
一星期增加5.1 公斤
|
|
|